A importância da atividade física

As evidências estão aumentando e são mais convincentes que nunca! Pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física moderada regularmente. Atividade física regular reduz substancialmente o risco de morrer de doença arterial coronariana e diminui o risco de infarto ,câncer de cólon diabetes e pressão alta. Atividade física também: * ajuda a controlar o peso corporal; *contribui para ossos, articulações e músculos sadios; * reduz o índice de quedas em idosos; * ajuda a aliviar a dor da artrite; * diminui os sintomas de ansiedade…

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Beba bastabte água!

Beber água é importante para o transporte dos nutrientes que nosso corpo precisa. A água auxilia na absorção de nutrientes e glicose. O líquido ajuda no transporte dessas substâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo. Não há como viver sem a água. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano, e funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente. Para suprir todas as necessidades do organismo é preciso tomar, em média, dois litros de água todos os dias, beber muita água é extremamente importante para a saúde. Isso porque,…

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Previna-se do Câncer de Pele

Você sabia que, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele é responsável por cerca de 25% dos tumores malignos no Brasil? Por isso, quanto mais precoce é o diagnóstico, maiores são as chances de recuperação do paciente. Como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva em todo o planeta, as pessoas de todos os fototipos devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol. Os grupos de maior risco são os do fototipo I e II, ou seja: pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Além destes, os que…

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Ortopedista

O Ortopedista é o médico especializado na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças e deformidades dos ossos, músculos, ligamentos e articulações. Sintomas Relacionados Dor nas costas; dores musculares; dores nas articulações; inchaços; dificuldade de locomoção; desgaste nas articulações. Exames Relacionados Raio X, Ressonância magnética; tomografias; densitometria óssea. Sempre prontos pra lhe atender! Marque sua consulta agora mesmo!  http://cemdraneiva.com.br/  (85) 3348-4921

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